“열에 가한 대파는 영양과 맛이 업그레이드 됩니다” 소화를 돕고 위장 건강을 지켜주는 건강 대파 장아찌
한국인이 사랑하는 채소 대파에는 소화를 촉진하고 위장 건강을 지원하는 성분이 습니다. 이 특성은 장내 세균을 균형 있게 유지하고 소화 문제를 …
“밀가루 없이 건강하고 더 맛있게 즐기세요” 라이스페이퍼 납작만두에 야채 듬뿍 싸먹는 다이어트 비빔만두
📍필요한 재료들 라이스페이퍼 6~8장, 당면 60그램, 간장 1큰술, 참기름 1큰술, 후추, 파 1줄기, 고추장 1큰술, 간장 1 큰술, 아가베 1 큰술(혹은 …
“자동차 정기 점검은 생명을 지키는 필수 요소입니다” 무료로 자동차 점검 받는 4가지 방법
개인 자동차 보유율은 계속해서 늘어나지만 의외로 점검에 대한 경감식을 느끼지 못하시거나 그 점검 비용이 두려워 생명과 직결되는 자동차 관리를 제때 …
“겉바속촉 쫀득한 맛에 끝도 없이 먹게됩니다” 단백질과 비타민 덩어리인 최고의 영양 부추계란 두부전 만들기
비타민과 칼슘덩어리인 부추와 단백질 덩어리인 완전 식품 계란, 그리고 탈모와 뼈에 좋은 두부. 몸에 좋은 세가지 재료로 정말 맛있고 건강한 …
“소화시키려고 마셨다가 당뇨 걸립니다” 반드시 조심해서 마셔야하는 소화 잘되는 것으로 알려진 음료의 위험성
나이가 들수록 소화기능이 좋은 사람이 부러워지는데요 식사하고 나면 소화 걱정부터 되는 사람 저만은 아니겠죠? 저는 소화를 위해 식사 후 항상 …
“부드럽고 고소함의 끝판왕입니다” 에너지를 주고 기력을 보충해주는 남녀노소 사랑하는 밤타락죽 만들기
나트륨 함유가 낮고 탄수화물이 풍부해 에너지의 주요원으로 작용하며, 운동 및 일상적인 활동을 위한 필수적인 연료로 작용하는 밤은 소화를 촉진하고 변비를 예방하는 …
“무생채 하나로 건물을 세운 사장님의 비법입니다”계란후라이에 참기름 둘러 쓱 비벼먹으면 보약이 되는 무생채
무생채 레시피는 정말 다양하지만 오늘은 그 중에서도 특별한 레시피를 소개해드리겠습니다. 이 레시피를 따라하면 단순한 요리가 아닌, 진정한 건물주의 맛을 느낄 …
“과일가게에서는 이렇게 바나나를 보관합니다” 바나나 변색 없이 오래 보관하고 신선하게 먹는 방법
바나나는 맛과 영양 가치로 사랑받는 과일 중 하나입니다. 그러나 오랫동안 보관하면 검은 반점이 생겨 맛이 떨어질 수 있습니다. 이런 문제를 해결하기 위해 …
“한입 떠먹어보고 깜짝 놀랐습니다” 맥심으로 만드는 럭셔리 디저트 커피무스 5분 초간단 완성 레시피
5분만에 완성되는 커피무스 디저트를 소개합니다. 굽지 않고 밀가루를 사용하지 않는 이 디저트는 가족과 친구들을 놀라게 할 맛으로 휴일에 차나 커피와 …
“오븐 필요없이 집에서 쉽게 만들 수 있습니다” 손쉽게 전기밥솥만으로 만드는 홈메이드 카스테라
오늘은 밥솥 쌀 카스테라를 만들었어요 밥솥과 쌀가루 로 일반 카스테라 보다 훨씬 맛있게 만들 수 있어요 부드럽고 촉촉하고 속편한 카스테라 만들기도 쉬워요 재료는 110g 박력쌀가루 / 1작은술 베이킹파우더 / 5개 달걀 / 50g 우유 / 50g 카놀라유 / 80g 갈색설탕 달걀 …