“10분이면 완성되는 초간단 양배추 스테이크입니다” 원팬으로 소스까지 완성하는 레스토랑급 끝판왕 레시피
언젠가부터 인스타나 유투브에서 종종 보이는 양배추 스테이크, 드셔보신 분도 있고 아직 안드셔보신 분들도 계실텐데 이게 괜히 유행한게 아니더라구요. 소화도 돕고 …
“현미밥에 곤약 볶음 드시면 살이 쭉쭉 빠집니다” 곤약 특유의 냄새를 완전히 잡은 완전 맛있는 곤약볶음 레시피
예전에 곤약이라면 모둠 오뎅에 한두개씩 들어있어 식감으로 먹는 그럼 부속적인 재료였는데요, 이 곤약의 칼로리가 엄청 낮고 포만감은 주어 곤약밥, 곤약면 …
“파는 것보다 훨씬 맛있고 건강합니다” 6가지 다양한 맛의 1일 1 닭가슴살 일주일치 미리 준비 꿀팁과 굽는 법
요즘 시판 닭가슴살이 아무리 잘 나온다고 하더라도 저는 직접 만드는 닭가슴살이 더 믿음이 가고 맛도 있더라구요. 일주일에 딱 한시간 투자해서 …
“혈당 잡는데는 전세계 그 어떤 채소보다 뛰어난 채소가 있습니다” 천연 인슐린이라 불리는 이 고추 섭취법
안녕하세요, 최근에 혈당 조절에 탁월한 효능을 보여준 식품이 등장했습니다. 그 이름은 ‘미인 풋고추’입니다. 이 미인 풋고추는 단맛이 특징인데요, 식후 혈당을 …
“집에 있는 재료로 고급진 빵을 구워보세요” 초간단! 오븐도 밀가루도 필요없는 건강하고 수준 높은 맛의 빵 레시피
평소에 완전 한식파였는데 입맛이 바뀌나 생천 처음 빵이 먹고싶더라구요. 베이킹도 해보고 싶은데 오븐을 일부러 사는 건 무리 같고 노오븐 빵 …
“요리 처음해보는 사람도 만들 수 있는 초초초 초간단 레시피입니다” 라면만큼 간단한 설거지 없는 원팬파스타
라면을 끓일 줄 알면 누구나 만들 수 있는 과정 생략 번거로움 생략한 파스타 레시피를 소개합니다. 원팬파스타 레시피 중에서도 맛과 간단함이 …
“마트에서 파는 것과 차원이 다른 부드러움과 깊이입니다” 별다른 도구 없어도 만들 수 있는 수제 우유 아이스크림
조회수 600만뷰가 훌쩍 넘은 홈메이드 우유 아이스크림 레시피를 가지고 왔습니다. 아이스크림을 즐겨 드시거나 특히 아이가 있는 집이라면 우리가 먹는 아이스크림에 …
“몸에 좋은 당근 바삭바삭하게 부쳐 드세요” 겉은 바삭 속은 촉촉하고 달큰한 맛이 살아있는 당근채전 레시피
요즘 당근이 너무 달큰하고 맛있습니다. 그냥 생으로 먹어도 충분히 맛있지만 당근은 익혀 먹으면 훨씬 건강에 좋습니다. 오늘은 당근에서 달콤한 군고구마 …
“식사 대용으로 드셔도 손색없는 영양덩어리 간식입니다” 누구나 쉽게 만들 수 있는 쫀득한 당근떡 레시피
당근엔 베타카로틴이 풍부해 우리 몸에 다양한 효능을 발휘하죠. 항암, 눈건강, 소화기능까지 개선시켜주는 이 당근을 색다르게 즐겨볼까 합니다. 집에서 누구나 만들 …
“사이다 한캔이 아삭하고 알싸한 양파 장아찌 비법입니다” 요리과정 10분도 안걸리는 초간단 장아찌 담그는 법
양파가 몸에 좋다는 걸 모르는 분은 없겠죠. 기름지고 자극적인 중국음식에 양파가 많이 들어가 중국인들 비만율이 낮다는 보고가 있을 정도로 양파는 …